Guía:  Abel
Clase de iniciación al Paddle Surf en Castelldefels
Guía: Abel
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Clase de iniciación al Paddle Surf en Castelldefels
Guía: Abel
4 fotografías
  • Clase de iniciación al Paddle Surf en Castelldefels
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  • Categoría
    Acuáticas
  • Hora de salida
    A elegir
  • Nivel de esfuerzo
    Fácil
  • Ideal para
    Para mí, Deportivo, En el mar, Cursos
  • Duración
    1.5 horas
¡Descubre un deporte que cada vez tiene más adeptos!
Aprende a mantener el equilibrio y disfruta del mar y del paisaje de la costa a tu ritmo, sintiendo como la tabla se desliza por el agua. Una actividad relajante y divertida, ideal para aquellos que quieran hacer ejercicio en un entorno natural y marino, disfrutando de la agradable sensación de deslizarse sobre las pequeñas olas de la costa catalana.

¿Qué haremos?
Con esta clase aprenderás las nociones básicas para ser autosuficiente y disfrutar del paddle surf:
- Cogerás autonomia con la tabla de paddle surf dentro y fuera del agua.
- Aprenderás a desplazarte con seguridad.
- Estimularás tu capacidad aeróbica y resistencia muscular.
- Desarrollarás el equilibrio.
- Lo pasarás en grande haciendo deporte y salud.

En este curso aprenderás las nociones básicas para ser autosuficiente y disfrutar del paddle surf. Los objetivos que fijamos para que puedas desenvolverte con total seguridad en el agua son:
- Entender el mar (corrientes, formación de las olas, rompientes).
- Visualización de posibles peligros y cómo afrontarlos.
- Aprender las reglas de prioridad y seguridad.
- Calentar adecuadamente antes de entrar en el agua (estiramientos, respiración, etc.).
- Conocer las distintas técnicas para ponerse en pie sobre la plancha.
- Conocer los peligros y cómo evitar golpes propios o ajenos.
- Aprender a hacer bien la brazada y a remontar las olas sumergiéndose.
- Conocimiento del equipo; uso y mantenimiento.
- Y sobretodo pasar un muy buen rato con nuestros monitores!

Al mismo tiempo, con la práctica de este deporte obtendrás grandes beneficios saludables como:
- Utilización de todos los músculos del cuerpo.
- Estimulación de la fuerza muscular.
- Desarrollo del equilibrio.
- Estimulación de los músculos posturales.
- Prevención de lesiones como; problemas de cadera, rodillas, tobillos, espalda, así como otras futuras complicaciones como hernia de disco, etc.
- Alto consumo energético.
- Estimulación de la capacidad aeróbica y resistencia muscular.
- Generación de fuerza muscular.
- Conexión con el medio natural.

Podrás hacer esta actividad cualquier día de Lunes a Domingo de 10 a 19 horas.
Ver más
  • Punto de encuentro (Ver la ubicación)
    Port Ginesta.
  • El precio incluye
    Monitor, material necesario, seguro de accidente.
  • Equipaje
    Bañador, toalla, crema solar.
  • El precio no incluye
    Lo no especificado en el apartado "Incluye".
Solicita una reserva
Adultos
35€
Niños (6-12 años)
Edad mínima: 7 años
Edad mínima para realizar la actividad. Para los menores de 6 años es gratuita si van acompañados por adultos.
Total
Cancelación: Moderada
35€
Reembolso integral hasta 5 días antes. 50% los últimos 5 días.
¿Dudas sobre la actividad?
937 636 092 | 688 713 163
De lunes a viernes de 9 a 19 h
O completa el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo
Abel
Conoce a Abel, el Guía
Hablo español, catalán, inglés
Somos un grupo de surfistas profesionales que amamos el surfing. Nuestro objetivo es compartir contigo nuestra pasión por la tabla.

Llevamos más de 10 años entrenando a personas como tú. Somo deportistas, con infinita energía y ganas de probar cosas nuevas. No importa cual sea tu nivel; hacemos cursos de surf desde iniciación hasta perfeccionamiento.

El objetivo principal de nuestra escuela es proporcionarte una buena introducción y formación al surf aportando autonomía dentro y fuera del agua, con el material adecuado, que te permita iniciarte en este deporte con calidad, seguridad y diversión.
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Ubicación - Casteldefels, España
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Edad mínima: 7 años
Edad mínima para realizar la actividad. Para los menores de 6 años es gratuita si van acompañados por adultos.
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