Guía:  Carlos
Sesión de Introducción a la Marcha Nórdica en Barcelona
Guía: Carlos
Guía:  Carlos
Sesión de Introducción a la Marcha Nórdica en Barcelona
Guía: Carlos
  • Sesión de Introducción a la Marcha Nórdica en Barcelona
  • Categoría
    Senderismo
  • Hora de salida
    09.30 h
  • Nivel de esfuerzo
    Fácil
  • Ideal para
    Parejas, Grupos, Para mí, Seniors, Deportivo, Montaña
  • Duración
    2 horas
  • Distancia recorrida
    4 Km
Mejora tu salud y diviértete!
El Nordic Walking o Marcha Nórdica es una actividad saludable y divertida que de forma suave pero eficaz, mejora la fuerza muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la movilidad.

Con la práctica notarás inmediatamente una mejora de la salud ya que:

- Tonifica el 90% de la musculatura sin sobrecargar las articulaciones
- Mejora la postura de la espalda
- Estimula el metabolismo de las grasas
- Mejora la coordinación y el equilibrio
- Consigue hasta un 25% más de trabajo cardiovascular que caminando sin bastones

Desde 2010 imparto esta actividad con una metodología efectiva y amena llamada Alfa247®. La sesión consta de una introducción teórica y de una parte práctica.
Ver más
  • Punto de encuentro (Ver la ubicación)
    Estación Vallvidrera Superior del Funicular de Vallvidrera, plaza Pep Ventura en Vallvidrera.
  • El precio incluye
    Alquiler de bastones.
  • Equipaje
    Ropa y calzado cómodo para caminar.
  • El precio no incluye
    Transporte, comidas ni bebidas.
Solicita una reserva
Adultos
25€
Niños (6-12 años)
Edad mínima: 10 años
Edad mínima para realizar la actividad. Para los menores de 6 años es gratuita si van acompañados por adultos.
Total
Cancelación: Moderada
25€
Reembolso integral hasta 5 días antes. 50% los últimos 5 días.
¿Dudas sobre la actividad?
937 636 092 | 688 713 163
De lunes a viernes de 9 a 19 h
O completa el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo
Carlos
Conoce a Carlos, el Guía
Hablo español, catalán, inglés
Barcelonés que ha recogido la propia experiencia acumulada durante veinte años de viajes y trekkings por los cinco continentes. Este trato con infinidad de organizaciones y guías diferentes nos ha permitido crear un servicio que queremos satisfaga plenamente las necesidades y expectativas de nuestros clientes.
Valoraciones (0)
Ver más valoraciones
El guía todavía no ha recibido valoraciones.
Ubicación - Barcelona, España
Solicita una reserva
Adultos
25€
Niños (6-12 años)
Edad mínima: 10 años
Edad mínima para realizar la actividad. Para los menores de 6 años es gratuita si van acompañados por adultos.
Total
Cancelación: Moderada
25€
Reembolso integral hasta 5 días antes. 50% los últimos 5 días.
¿Dudas sobre la actividad?
937 636 092 | 688 713 163
De lunes a viernes de 9 a 19 h
O completa el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.