Guia:  Abel
Classe d'iniciació al Paddle Surf a Castelldefels
Guia: Abel
Guia:  Abel
Classe d'iniciació al Paddle Surf a Castelldefels
Guia: Abel
4 fotografies
  • Classe d'iniciació al Paddle Surf a Castelldefels
  • Classe d'iniciació al Paddle Surf a Castelldefels
  • Classe d'iniciació al Paddle Surf a Castelldefels
  • Classe d'iniciació al Paddle Surf a Castelldefels
  • Categoria
    Aquàtiques
  • Hora de sortida
    A triar
  • Nivell d'esforç
    Fàcil
  • Ideal per
    Per a mi, Esportiu, Al mar, Cursos
  • Durada
    1.5 hores
Descobreix un esport que cada vegada té més adeptes!
Aprèn a mantenir l'equilibri i gaudeix del mar i del paisatge de la costa al teu ritme, sentint com la taula llisca per l'aigua. Una activitat relaxant i divertida, ideal per a aquells que vulguin fer exercici en un entorn natural i marí, gaudint de l'agradable sensació de lliscar sobre les petites onades de la costa catalana.

Què farem?
Amb aquesta classe aprendràs les nocions bàsiques per a ser autosuficient i gaudir del pàdel surf:
- agafaràs autonomia amb la taula de pàdel surf dins i fora de l'aigua.
- Aprendràs a desplaçar-te amb seguretat.
- estimularàs la teva capacitat aeròbica i resistència muscular.
- Desenvoluparàs l'equilibri.
- El passaràs d'allò més bé fent esport i salut.

En aquest curs aprendràs les nocions bàsiques per a ser autosuficient i gaudir del pàdel surf. Els objectius que fixem perquè puguis desenvolupar-te amb total seguretat a l'aigua són:
- Entendre el mar (corrents, formació de les ones, rompents).
- Visualització de possibles perills i com afrontar-los.
- Aprendre les regles de prioritat i seguretat.
- Escalfar adequadament abans d'entrar a l'aigua (estiraments, respiració, etc.).
- Conèixer les diferents tècniques per a posar-se dret sobre la planxa.
- Conèixer els perills i com evitar cops propis o aliens.
- Aprendre a fer bé la braçada i a remuntar les onades submergint.
- Coneixement de l'equip; ús i manteniment.
- I sobretot passar una molt bona estona amb els nostres monitors!

Alhora, amb la pràctica d'aquest esport obtindràs grans beneficis saludables com:
- Utilització de tots els músculs del cos.
- Estimulació de la força muscular.
- Desenvolupament de l'equilibri.
- Estimulació dels músculs posturals.
- Prevenció de lesions com; problemes de maluc, genolls, turmells, esquena, així com altres futures complicacions com hèrnia de disc, etc.
- Alt consum energètic.
- Estimulació de la capacitat aeròbica i resistència muscular.
- Generació de força muscular.
- Connexió amb el medi natural.

Podràs fer aquesta activitat qualsevol dia de dilluns a diumenge de 10 a 19 hores.
Veure més
  • Punt de trobada (Veure la ubicació)
    Port Ginesta.
  • El preu inclou
    Monitor, material necessari, assegurança d'accident.
  • Equipatge
    Banyador, tovallola, crema solar.
  • El preu no inclou
    El no especificat a l'apartat "Inclou".
Sol·licita una reserva
Adults
35€
Nens (6-12 anys)
Edat mínima: 7 anys
Edat mínima per realitzar l'activitat. Per als menors de 6 anys és gratuïta si van acompanyats per adults.
Total
Cancel·lació: Moderada
35€
Reemborsament integral fins a 5 dies abans. 50% els últims 5 dies.
Tens dubtes sobre l'activitat?
937 636 092 (Dilluns a divendres de 9 a 19 h) 688 713 163 (només Whatsapp)
O completa el següent formulari i ens posarem en contacte amb tu
Abel
Coneix Abel, el Guia
Parlo espanyol, català, anglès
Somos un grupo de surfistas profesionales que amamos el surfing. Nuestro objetivo es compartir contigo nuestra pasión por la tabla.

Llevamos más de 10 años entrenando a personas como tú. Somo deportistas, con infinita energía y ganas de probar cosas nuevas. No importa cual sea tu nivel; hacemos cursos de surf desde iniciación hasta perfeccionamiento.

El objetivo principal de nuestra escuela es proporcionarte una buena introducción y formación al surf aportando autonomía dentro y fuera del agua, con el material adecuado, que te permita iniciarte en este deporte con calidad, seguridad y diversión.
Valoracions (0)
Veure més valoracions
El guia encara no ha rebut valoracions.
Ubicació - Casteldefels, Espanya
Sol·licita una reserva
Adults
35€
Nens (6-12 anys)
Edat mínima: 7 anys
Edat mínima per realitzar l'activitat. Per als menors de 6 anys és gratuïta si van acompanyats per adults.
Total
Cancel·lació: Moderada
35€
Reemborsament integral fins a 5 dies abans. 50% els últims 5 dies.
Tens dubtes sobre l'activitat?
937 636 092 (Dilluns a divendres de 9 a 19 h) 688 713 163 (només Whatsapp)
O completa el següent formulari i ens posarem en contacte amb tu
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis i mostrar publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l'anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús. Podeu canviar la configuració o obtenir més informació aquí.