Alleujar la tensió i induir a l'assossec i la calma. Són només algunes de les propietats que s'atribueixen als anomenats, al Japó, 'banys de bosc', que són ni més ni menys que el passeig tranquil per un d'aquests ecosistemes arbrats. Això és precisament el que proposa aquesta activitat, que incideix en les propietats curatives de la natura.

El lloc escollit per a desenvolupar-la és Sant Joan de l'Erm, un refugi molt popular de la comarca de l'Alt Urgell (Lleida) per la puresa dels seus boscos. Molt a prop es troba el barranc de Sant Miquel, un bosc madur on es pot caminar descalç gràcies a la seva catifa de gespa. L'agradable remor del rierol contribueix a trobar una calma profunda.

El silenciós passeig fa que els visitants se sorprenguin amb les qualitats guaridores del bosc, que acotxa gràcies als seus sons, aromes, sabors i vistes, a més del tacte d'arbres i líquens.