Ni totes les muntanyes són iguals, ni totes conviden al mateix. El Montsagre de Paüls, a la comarca del Baix Ebre (Tarragona) és de les que indueixen a la calma, el recolliment i l'espiritualitat. Els seus 1.045 metres no la converteixen en una de les més elevades, però sí que ocupa un dels primers llocs en una classificació de les muntanyes més suggerents.

Aquesta activitat, que requereix un esforç físic mínim, comprèn una visita a l'acollidor municipi de Paüls i al seu antic castell, del qual es conserven algunes restes de la muralla que protegia la fortificació. L'expert guia que dirigeix al grup relata la història i les llegendes de l’indret per, a continuació, ascendir per pista forestal en 4x4 al Montsagre i contemplar la Bassa de la Refoia, el Tossal del Grinyó i el seu teix.

Els paisatges i la solitud de l'entorn, plens de pau i harmonia natural, són la millor teràpia relaxant i deixen un record inesborrable.